Vitamina D

¿Para qué sirve la vitamina D?

 Ayuda al cuerpo a absorber el calcio, muy importante para los huesos. Asimismo, también es importante para un buen funcionamiento del sistema nervioso, muscular e inmunitario.

Puede adquirirse desde la piel mediante la exposición al sol. También desde los alimentos y suplementos vitamínicos.

Tomar suplementos de Vitamina D

Estos suplementos son muy efectivos en situaciones de déficit, la cual puede ser provocada por diferentes motivos. Por ejemplo, falta de exposición a la luz solar, carencia de esta vitamina en la dieta, patologías que impidan una correcta absorción…

En Herbolario Mary contamos con un amplio surtido de suplementos en las mejores marcas: Solaray, Nutergia, Novadiet.