El carbonato de magnesio es un polvo fino de consistencia ligera, insoluble en agua por lo que el magnesio no es directamente asimilable por el organismo, pero si lo es indirectamente al convertirse en cloruro dentro del estómago, gracias al ácido clorhídrico del jugo gástrico.
Analisis Medio por 1,2 g (2 cucharaditas)
Valor energético 50 kj (12 kcal)
Hidratos de carbono 0 g
Grasa 0 g
Sodio 2,9 g
Proteínas 0 g
Magnesio 375 mg (100%CDR)
Recomendación Nutricional
• Hiperclorhidria (acidez de estómago).
• Problemas digestivos.
• Laxante suave.
• Suplemento de magnesio es casos carenciales.
Modo de empleo
Tomar una cucharadita de postre colmada al día.
Con una cucharadita de carbonato de magnesio, se cubren el 100% de los valores de referencia de nutrientes (VRN) de magnesio. Se aconseja no superar la dosis diaria recomendada.
