Descripción
La creatina es una fuente de energía rápida, para conseguir un alto rendimiento durante la actividad física. La creatina se transforma en fosfocreatina que juega un papel clave en el almacenamiento y la liberación de energía.
El resultado de tomar creatina es aumentar la potencia y la masa muscular, consigueindo más explosividad, más fuerza, más energía, menos cansancio y una recuperación más rápida.
Objetivo:
- Fuente de energía rápida.
- Explosividad.
- Alto rendimiento.
Recomendaciones:
Deportes con acciones rápidas y repetitivas (fútbol, baloncesto, voleibol, tenis, pádel…) y ejercicios de alta intensidad. En este tipo de ejercicios práctimente se agotan las reservas musculares de creatina y es necesario un aporte extra.
Composición por cacito dosificador:
- 4,95 gramos de creatina monohidratada.
Modo de empleo Isoton Nova Diet:
Mezclar la dosis recomendada de creatina en una bebida azucarada sin cafeína. Tomar antes del entrenamiento.
- Fase de carga: Tomar 1 cacito dosificador 4 veces al día, durante un periodo de 5 días.
- Fase de mantenimiento: Tomar 1 cacito dosificador al día.
Beber por lo menos 1,5-2 litros de agua al día.
Presentación:
Bote de 300 gramos.
