Falta de ánimo

Nuestro actual estilo de vida implica en muchas ocasiones un ritmo difícil de aguantar. En nuestro día a día, debemos sacar tiempo para el trabajo, la familia, el hogar, los amigos, el deporte, etc. Es difícil estar al 100% todos los días, sacando un tiempo del que no disponemos.

Es por ello, que mucha gente tiene problemas para llevar correctamente su día a día, tal y como, a ellos les gustaría. A la larga, esta situación puede provocar intranquilidad, irritabilidad, agobio, nervios, tristeza, insomnio, cansancio, etc.

Para disfrutar de una buena calidad de vida los expertos recomiendan que estemos tranquilos, evitando situaciones de estrés. Para ello, el ejercicio físico, las relaciones sociales, un buen descanso y una correcta alimentación son de gran ayuda. Nos ayudan a desconectar y a recargar pilas.

En este sentido, existen suplementos naturales extraídos de las plantas con propiedades beneficiosas para el correcto funcionamiento del sistema nervioso, que pueden ser un buen aliado para superar estas situaciones.

Suplementos naturales de herbolario para levantar el ánimo

En casos de depresión, decaimiento o ansiedad lo recomendable es acudir a un especialista para que realice un diagnóstico y tratamiento. Existen productos de herbolario con propiedad beneficiosas que pueden ayudar a su tratamiento según cada caso:

Ansiedad

Existen plantas como la pasiflora o flor de azahar que ayudan a controlar los nervios. Además la vitamina B6 ayuda a regular nuestro sistema nervioso. 

Véase estos productos: Ansiolimit novadiet y ansiomed Bioserum 

Falta de ánimo y depresión

Existen remedios naturales con propiedades que pueden ayudar gracias a sus propiedades:

• Hierba de San Juan o Hipérico. Es un planta que se utiliza desde hace cientos de años apropiada para el tratamiento de una depresión leve. Hipérico Solaray, Extracto de hipérico Soria Natural, Herbodiet Hipérico.

• Vitamina B. Aporta un grado de energía aumentando el estado de ánimo.Las vitaminas B1, B2, B6 y C ayudan a mantener el funcionamiento normal del sistema nervioso y a una función psicológica normal. Las vitaminas B2, B6 y C ayudan a disminuir la fatiga y el cansancio. Bipole Bidepresan Dietéticos Intersa, Balantium Armony Derbos

• Triptófano. Es un aminoácido esencial precursor de la serotonina, es utilizado por nuestro cerebro para la síntesis de este neurotransmisor que tiene un papel muy importante en la regulación del estado de ánimo: niveles depresivos o ansiedad. A la serotonina se la conoce popularmente con el sobrenombre de la hormona de la felicidad. El triptófano también puede ayudar a dormir y descansar mejor, ya que la serotonina es precursora de la melatonina, la hormona que regula el ciclo sueño-vigilia. Es importante conocer que el triptófano precisa de la Vitamina B6 y del Magnesio, para metabolizarse correctamente y dar lugar a una síntesis correcta de serotonina. Triptófano noVadiet

• 5-HTP. También conocido como 5-hidroxitriptófano, ayuda a regular los niveles de serotonina en el cerebro. 5-HTP con hipérico Solaray.

Comprar pastillas naturales para subir el ánimo

El uso de tratamientos naturales para combatir la ansiedad y la depresión han ido ganando popularidad. Entre sus beneficios están que pueden aportar beneficios sin efectos secundarios o generar dependencia fuerte.

Lo recomendable es acudir a un experto para un correcto diagnóstico y tratamiento. 

En Herbolario Mary ponemos a tu disposición un amplio surtido de pastillas para mejorar el ánimo. Puedes contactar con nosotros vía WhatsApp y realizar tus consultas, ¡estaremos encantados de ayudarte!