Descripción
El 25% de los adultos y el 70% de los ancianos españoles sufren insomnio. Si el insomnio se cronifica se convierte en un problema para la calidad de vida y la salud. Las causas son muchas y muy variadas: externas (preocupaciones, nerviosismo, molestias físicas, malas condiciones ambientales…) o internas (desincronización del ciclo circadiano del sueño por trabajar a turnos o volar grandes distancias, jet-lag).
¿Qué podemos hacer para solucionar el insomnio?
Hay una serie de normas que pueden ayudar: Instaurar rutinas y horarios para irse a la cama; evitar los estimulantes antes de acostarse (café, té, ejercicio físico, usar pantallas luminosas…); instaurar medidas de relajación (baños de agua templada, yoga, meditación…) y mantener condiciones ambientales adecuadas en cuanto a luz, ruido, temperatura, colchón…
Soñamel con el revolucionario sistema de Tecnología de Dispensación Prolon- gada TDC, permite una liberación de los ingredientes de forma dirigida, de tal forma que cada ingrediente va a ayudar en la fase del sueño que se necesita.
Sus ingredientes están distribuidos en dos capas. En la capa externa se sitúa la Melatonina, que se libera rápidamente permitiendo una acción inmediata, ayudando a conciliar el sueño.
En el núcleo, de liberación sostenida, se sitúan el GABA, la Valeriana, la Pasiflora y las Vitaminas B1, B6 y B12 que se liberan de forma gradual y mantenida en el tiempo para ayudar a aumentar las horas de sueño y mejorar su calidad, procurando un sueño reparador.
- La Melatonina, hormona clave en la regulación del sueño, contribuye a disminuir el tiempo necesario para conciliar el sueño. Se ha relacionado la disminución de melatonina en el organismo con insomnio. El efecto beneficioso se obtiene con una ingesta de 1 mg de melatonina poco antes de irse a dormir. También contribuye a aliviar las molestias del jet lag.
- El GABA es el neurotransmisor cerebral principal para la relajación. Los estudios asocian su administración con un aumento de las horas de sueño nocturno y una mejora de la calidad de éste; además, ayuda a reducir el nerviosismo.
- La Valeriana y la Pasiflora son plantas de uso extendi- do para mejorar la calidad del sueño, ayudando a dormir y aportando un efecto tranquilizante.
- Las Vitaminas B1, B6 y B12 contribuyen al funciona- miento normal del sistema nervioso y a la función psicológica normal.
Ingredientes activos por comprimido:
- 1 mg de melatonina.
- 100 mg de GABA.
- 100 mg de extracto seco de valeriana (0,3 mg ácido valerénico).
- 100 mg de extracto seco de pasiflora (4 mg flavonoides).
- 1,1 mg de vitamina B1.
- 1,4 mg de vitamina B6.
- 2,5 mcg de vitamina B12.
Ingredientes:
Agente de carga (celulosa microcristalina), Ácido γ-aminobutírico (GABA), Valeriana (E.S., titulado al 0,3% en ácido valerénico), Pasiflora (E.S., titulado al 4% en flavonoides), Aceite hidrogenado de algodón, Antiaglomerante (estearato de magnesio), Agente de recubrimiento (hidroxipropilmetilcelulosa, ácidos grasos, beta-ciclodextrina, carbonato de magnesio, fosfato dicálcico, carmín índigo, extracto de espirulina), Melatonina, Vitamina B1 (clorhidrato de tiamina), Vitamina B6 (clorhidrato de piridoxina), Vitamina B12 (cianocobalamina), Estabilizante (hidroxipropilmetilcelulosa).
Modo de empleo Soñamel NovaDiet:
Tomar 1 comprimido al día media hora antes de dormir.
Presentación:
Envase de 30 comprimidos.
