Descripción
La Spirulina es una alga acuática, considerada uno de los alimentos más completos del Planeta, debido a su alta concentración de macro y micronutrientes como proteína vegetal, minerales, antioxidantes, ácidos grasos y aminoácidos esenciales. Sus proteínas vegetales son de fácil asimilación por el cuerpo humano.
La Spirulina tiene muchos beneficios para la salud:
Acelera el metabolismo, ayudando a eliminar la grasa.
Desintoxica y depura (muy rica en clorofila, un desintoxicante natural).
Proporciona 65% de proteína vegetal altamente asimilable por el organismo.
Rica en vitaminas del complejoB (Vitamina B12 muy importante en Vegetarianos).
Fuente de Proteína, Hierro y Vitamina E.
Ayuda a mejorar la recuperación muscular.
Dosis recomendada: 3g. (apróximadamente 1 cucharadita de café) al día.
Modo de empleo: Mezclarla en zumos ácidos, batidos, como ingredientes en la vinagreta para las ensaladas, gazpacho. Prueba con un zumo hecho en casa de manzana, apio, jengibre, y limón, todo a la batidora, luego filtra y coloca una cucharada de café de espirulina.
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